今晩は連合新居浜地協の幹事会のあと、自治労新居浜の事務所に。

用事を済ませ泉川小へ。
ここが小生が身も心も解き放たれる所。
何故か？ここで、一人になって何も考えずに、ただ体力と相談をしながら、心地良い汗をかけるかけるから。

まず軽く400メートルのグランドを2周。
蒸し暑いからそれだけでたっぷりと汗をかく。
続いてストレッチで固い体をほぐす。
汗が滴り落ちる。
そして、4周のタイムトライアル。
久しぶりだから、体が重い。続いて160メートルの直線を5本、無理をしないように走る。
次に50メートルを5本。
生きてることを実感！